Chers amis, Le jeûne nous rend-il plus fort ou, au contraire, augmente-t-il le risque d’attraper le virus ? Vous êtes nombreux à vous poser la question. Le contexte est propice, c’est vrai. Nous avons moins de tentations, de dîners, de contraintes sociales, etc. Mais est-ce le bon moment ? Oui, le jeûne […]
J’ai retrouvé un article de Jean Marc de Santé Nature Innovation sur ses 12 principales stratégies anticancer et avec lesquelles je partage un avis très favorable. Il suffit simplement de les mettre en application sans avoir peur de ne plus se faire plaisir, ou de sombrer dans la déprime. N’attendez donc pas le diagnostic pour […]
En ces jours de fête, je vais certainement passer pour un » décalé » mais je voulais vous parler ou reparler du jeûne. Je sais c’est une pratique qui devient à la mode, mais cesser de s’alimenter ne doit pas être une peur. Il faut aller au delà pour se dépasser et comprendre qu’il est […]
J’écoute régulièrement radio médecine douce et je voulais vous faire part d’une approche thérapeutique encore peu connue dans nos pratiques. Je l’utilise aussi souvent sur de courtes durées, j’espère pouvoir prolonger ces expériences qui m’apportent beaucoup sur le plan physique mais aussi sur le plan mental. On aura l’occasion d’en reparler assez souvent dans ce […]
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