Archive | corps et esprit Flux RSS de cette section
renaître par le souffle

renaître par le souffle

Je vous conseille un excellent livre de Désiré Mérien. L’auteur est professeur honoraire en biologie, ancien intervenant en Faculté de Médecine. Comment utiliser la respiration pour se régénérer, vitaliser ses énergies et renaître adulte ? En pratiquant la bio respiration pour évacuer ses tensions corporelles, débloquer ses émotions et libérer ses énergies vitales. La renaissance […]

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les cellules ont un coeur ( sur la main )

les cellules ont un coeur ( sur la main )

Il semblerait que les cellules de la défense immunitaire ne soient pas de simples soldats, qui traquent les pathogènes ou les virus les plus tenaces. Ce sont des cellules très sensibles…on dirait des petits individus qui ont le cœur sur la main.En effet la recherche a démontré que ces cellules ont des milliers de récepteurs […]

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l’oncologie intégrative

l’oncologie intégrative

Il est temps de faire jouer le lien corps-esprit, c’est à dire une approche longue durée de la maladie qui prend en considération bien plus que le site de la maladie. En France, l’oncologie intégrative traine les pieds…il y a des initiatives notamment dans les Centres Ressource comme à Aix en Provence, à Montélimar, à […]

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la médecine nouvelle du Dr HAMER

la médecine nouvelle du Dr HAMER

Voici un article qui est à lire absolument, certains ont déjà entendu parler du Dr Hamer. Ce médecin allemand mis en évidence le mécanisme de choc conflictuel qui sous-tend le développement du cancer mais sa théorie et l’efficacité de ses traitements ont provoqué les foudres des tribunaux allemands et d’autres Cours européennes. Selon le Dr […]

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le pouvoir anticancer des émotions

le pouvoir anticancer des émotions

J’aime beaucoup cet article de NEOSANTE et les positions prisent par ce docteur canadien oncologue. Le Dr Boukaram suggère de renverser la perspective égocentrique en remplaçant la question « qu’est-ce que le monde peut faire pour moi ? » par « que puis-je faire pour le monde ? » mais ne serait-ce pas une des […]

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exercice de visualisation avec Guy Corneau

Un grand merci au regretté Guy Corneau pour cet exercice de visualisation, si précieux.   Pierre Lessard et Guy Corneau : Exercice guidé de visualisation visant à stimuler le processus d’auto-régénération des cellules et favoriser l’équilibre général. Suite à sa rémission d’un cancer de stade 4, et pour remercier le public de son soutien actif […]

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la cohérence cardiaque

Pratiquer la cohérence cardiaque, 5 minutes, 3 fois par jour, aide à contrôler les battements de son cœur, ce qui permet d’établir une communication en cohérence cœur/cerveau. Cet exercice de respiration éprouvé, régule notre rythme cardiaque et notre système nerveux autonome, réduit le stress rapidement et installe un état de calme intérieur permanent lorsqu’on l’intègre […]

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atelier du moi-6-l’alliance avec la nature

atelier du moi-6-l’alliance avec la nature

  Il est important de reconnaître l’aspect nourricier de notre terre. Non seulement au sens alimentaire du terme, mais aussi au sens énergie. Il existe des lieux qui nous rechargent littéralement, nous apaisent et agrandissent notre espace intérieur. Ce sont, pour les Chamans, « des lieux de pouvoir » . Certains sont connus : lieux de culte […]

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l’atelier du moi -5- la plongée en soi

l’atelier du moi -5- la plongée en soi

Etes-vous prêt à vous laisser surprendre, à mettre votre mental en veilleuse et à ouvrir votre dimension spirituelle ? Si vous êtes entrain de lire ces lignes, la réponse est oui. Que vous soyez croyant, agnostique ou athée, inspirez-vous de différentes traditions et de leurs grands experts pour explorer de nouvelles terres intérieures. LA PLONGEE […]

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créer la santé, par la pensée

créer la santé, par la pensée

j’aime beaucoup cette phrase de Judith Albertat (Lyme, les solutions naturelles) « Le but n’est pas de combattre la maladie mais de créer la santé, cela doit être fait avec l’intention, c’est à dire le désir intense de la pensée. »  

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l’atelier du moi-4 la compassion

l’atelier du moi-4 la compassion

Le tonglen, mot tibétain signifiant « recevoir et donner ». consiste à ressentir la souffrance d’autrui et à la transformer en lumière. Assis, debout ou allongé, respirez profondément mais sans forcer. Visualisez une ou plusieurs personnes qui souffrent ( ce peut être une famille, une ville, un ami, un pays, la planète…) En inspirant, visualisez et sentez […]

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respirez…

respirez…

La maîtrise de la respiration améliore le fonctionnement cérébral, et en particulier renforce l’attention et la concentration. Lorsque l’on se sent emporter dans des aspirations négatives on respire…personnellement j’utilise ce principe, en général je n’en sens pas les bénéfices dans l’immédiat, mais ils viennent nourrir un état paisible à long terme. Le rythme de la […]

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l’atelier du moi – 3 L’expérience du flux

l’atelier du moi – 3 L’expérience du flux

Faire de l’escale, du bénévolat, jouer d’un instrument, faire de la photographie, peindre ou cuisiner…Pour être considérée comme une « expérience optimale » votre activité préférée doit présenter des caractéristiques majeures. Si c’est le cas. Vous tenez votre billet pour des voyages transcendantaux réguliers !!! Sinon à vous de trouver une activité plus nourissante. L’objectif ??? Aménager […]

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pour les affamés d’affection

pour les affamés d’affection

Cedric Villa m’a adressé un courrier qui peut vous intéresser, je vous laisse le découvrir   Savez-vous véritablement comment vous fonctionnez physiquement et émotionnellement en tant qu’être humain ? Quel rôle essentiel les émotions jouent-elles au niveau relationnel, mais aussi au niveau de la santé ? Comment décrypter les messages que nous envoie notre corps […]

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l’atelier du moi-2 la pleine conscience

l’atelier du moi-2 la pleine conscience

Etes-vous prêt à vous laisser surprendre, à mettre votre mental en veilleuse et à ouvrir votre dimension spirituelle ? Si vous êtes en train de lire ces lignes, la réponse est certainement OUI. Que vous soyez croyant, agnostique ou athée, inspirez-vous de différentes traditions et de leurs grands experts pour explorer de nouvelles terres intérieures. […]

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atelier du moi – 1 la respiration essentielle

atelier du moi – 1 la respiration essentielle

Etes-vous prêt à vous laisser surprendre, à mettre votre mental en veilleuse et à ouvrir votre dimension spirituelle ? Si vous êtes en train de lire ces lignes, la réponse est certainement OUI. Que vous soyez croyant, agnostique ou athée, inspirez-vous de différentes traditions et de leurs grands experts pour explorer de nouvelles terres intérieures. […]

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S’imaginer en train de guérir, un traitement de choc !

S’imaginer en train de guérir, un traitement de choc !

Une très belle lettre de Xavier Bazin…sur le pouvoir de l’esprit. Se muscler par la pensée…une démarche qui peut rapporter « gros » allez on y croit !!!!!! Tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux….   Cher(e) ami(e) de la Santé, En 1971, le Dr Carl Simonton reçoit un homme de 61 […]

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l’aromathérapie, clef de la médecine systémique

l’aromathérapie, clef de la médecine systémique

Depuis plus de 2 ans je suis suivi par le Dr Penoel, il m’a prescrit un cocktail d’huiles essentielles qui me convient plutôt bien et qui donne des résultats. Sur demande je peux vous donner la liste des produits utilisés. Je voulais vous transmettre un de ses entretiens recueillis par Alex Vicq de la vie […]

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cancer et musique

cancer et musique

Si la musique aide les jeunes, elle peut aussi apporter du bien-être aux anciens…allez prends ta gratte et chante !!! La musicothérapie peut aider les adolescents atteints d’un cancer à mieux faire face à la maladie selon une nouvelle étude américaine. Les chercheurs américains de l’Université d’Indiana ont publié dans la revue Cancer une nouvelle […]

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art-thérapie et fatigue

art-thérapie et fatigue

Je trouve l’expérience relatée ci-dessous très intéressante, elle nous montre comment faire digression en échappant à la torpeur mentale de la maladie, vous poursuivant dans les moindres recoins de votre existence. Pour ma part, j’ai choisi la musique, mais surtout la photographie, une des clefs de mon évasion, je créé, j’expose, je fais parti d’un […]

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