Archive | alimentation Flux RSS de cette section

le régime cétogène en question ??

16 fév

le régime cétogène en question ??

La recherche est en marche… les études se croisent… les expériences de chacun nourrissent le débat Pour le Dr Laurent Schwartz qui était un adepte du régime cétogène, il y a retour en arrière, la prudence est de mise. Une position prise depuis que Maurice Israël a sorti une étude sur le sujet. De mon côté, […]

l’autophagie, une clé pour vieillir en bonne santé ?

11 fév

l’autophagie, une clé pour vieillir en bonne santé ?

  La découverte du mécanisme de l’autophagie, processus de nettoyage et surtout de « recyclage » dans la cellule et récompensée par le prix Nobel de médecine, pourrait contribuer à une meilleure compréhension des pathologies liées au vieillissement et peut-être permettre un jour de vivre plus longtemps en bonne santé. « Ce processus est très important car si la cellule […]

Bières très alcoolisées : «Un attentat à la santé des jeunes», dénonce Axel Kahn

6 jan

Bières très alcoolisées : «Un attentat à la santé des jeunes», dénonce Axel Kahn

  On en trouve au supermarché du coin Au premier supermarché sur notre route, on entre, direction le rayon bières. Là, une gigantesque variété court sur les étagères. Artisanales, en bouteille ou en packs industriels. Il y en a pour tous les publics. A côté des classiques à 5 %, de grandes canettes se distinguent […]

Les 9 clefs de la rémission

5 jan

Les 9 clefs de la rémission

Dans un article précédent je vous ai parlé de Kelly A. Turner. Elle est chercheuse, spécialisée en oncologie et consultante en médecine intégrative. Elle a analysé plus de 1 000 cas de rémission consignés dans des publications médicales. Elle a interviewé une centaine de thérapeutes alternatifs. Au fil de ses recherches, elle a ainsi répertorié […]

Un arc-en-ciel de sels

11 déc

Un arc-en-ciel de sels

  Le sel a de quoi nous étonner ! Tout d’abord, et contrairement à une idée reçue, répandue, il présente des bons côtés pour notre santé. A petites doses, le chlorure de sodium est même indispensable à l’organisme, car il participe à l’équilibre hydrique et facilite les mouvements musculaires. Tout se complique lorsque sa consommation […]

régime cétogène et cancer par le Docteur Djikeussi

10 déc

Un témoignage exceptionnel d’un médecin engagé dans la guérison de ce que l’on nomme pudiquement « la maladie du siècle », quand on ne veut pas prononcer le mot qui fait peur : cancer ! Le Docteur Eléonore Djikeussi est une pionnière dans l’approche métabolique sur la maladie. Son expertise est très précieuse dans une spécialité médicale où il […]

série sur les aliments ANTICANCER – 5/30 – la consommation de poisson

5 déc

série sur les aliments ANTICANCER – 5/30 – la consommation de poisson

Les chercheurs croient qu’au moins 35 % de tous les cancers pourraient être liés à l’alimentation, particulièrement l’alimentation riche en sucre, en gras et en produits transformés.  Mieux encore, ces derniers croient que l’on pourrait prévenir plusieurs de ces cancers grâce à l’adoption de saines habitudes alimentaires et la consommation d’aliments santé. En somme, mieux […]

l’eau hydrogénée, un vrai cadeau…

29 nov

l’eau hydrogénée, un vrai cadeau…

Nous sommes composé à 70% d’eau, alors comment ne pas s’intéresser à ce que nous buvons. L’eau hydrogénée appelée aussi hydrogène moléculaire est un antioxydant naturel et sélectif. Elle combat le stress oxydatif. Elle est préventive mais également curative. + 1 200 publications médicales à ce jour. Deux méthodes d’administration : boisson et bain thermal […]

l’huître triploïde à éviter pour votre fin d’année

27 nov

l’huître triploïde à éviter pour votre fin d’année

  Lutter contre le cancer c’est aussi être averti sur ce que l’on ingère, l’huître triploïde en est un exemple. Donc ne l’invitez pas à votre prochain réveillon. On imagine mal les huîtres victimes de l’aquaculture intensive : elles sont par excellence un produit frais et non transformé. Pourtant, depuis 20 ans, l’huître triploïde, fer […]

les amendes de noyau d’abricot…attention au cyanure

26 nov

les amendes de noyau d’abricot…attention au cyanure

Si l’amygdaline contenue dans les amandes de noyau d’abricot n’a pas d’effet prouvé sur le cancer, elle est en revanche toxique à haute dose en raison du produit de sa métabolisation : le cyanure.  L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) et son homologue européenne l’EFSA rapportent ainsi 154 cas d’intoxication suite à des consommations importantes […]

série sur les aliments ANTICANCER – 4/30 : L’ail, un redoutable aliment

15 nov

série sur les aliments ANTICANCER – 4/30 : L’ail, un redoutable aliment

Les chercheurs croient qu’au moins 35 % de tous les cancers pourraient être liés à l’alimentation, particulièrement l’alimentation riche en sucre, en gras et en produits transformés.  Mieux encore, ces derniers croient que l’on pourrait prévenir plusieurs de ces cancers grâce à l’adoption de saines habitudes alimentaires et la consommation d’aliments santé. En somme, mieux […]

série sur les aliments ANTICANCER – 3/30 – Les noix du Brésil riches en sélénium

10 nov

série sur les aliments ANTICANCER – 3/30 – Les noix du Brésil riches en sélénium

Les chercheurs croient qu’au moins 35 % de tous les cancers pourraient être liés à l’alimentation, particulièrement l’alimentation riche en sucre, en gras et en produits transformés.  Mieux encore, ces derniers croient que l’on pourrait prévenir plusieurs de ces cancers grâce à l’adoption de saines habitudes alimentaires et la consommation d’aliments santé. En somme, mieux […]

faire sa pâte de curcuma soi-même…facile

4 nov

faire sa pâte de curcuma soi-même…facile

BIENFAITS DU CURCUMA SUR NOTRE SANTÉ Ces dernières années, le curcuma a acquis la réputation d’être un super aliment, et pour une bonne raison. Cet agent de saveur épicé est rempli d’antioxydants et de composés anti-inflammatoires, dont le plus notable est la très réputée curcumine. La curcumine, qui représente environ 3 % du poids du curcuma, […]

Série sur les aliments ANTICANCER – 2/30 – L’artichaut

2 nov

Série sur les aliments ANTICANCER – 2/30 – L’artichaut

Les chercheurs croient qu’au moins 35 % de tous les cancers pourraient être liés à l’alimentation, particulièrement l’alimentation riche en sucre, en gras et en produits transformés. Mieux encore, ces derniers croient que l’on pourrait prévenir plusieurs de ces cancers grâce à l’adoption de saines habitudes alimentaires et la consommation d’aliments santé. En somme, mieux […]

série sur les aliments ANTICANCER – 1/30 – Le BROCOLI

30 oct

série sur les aliments ANTICANCER – 1/30 – Le BROCOLI

Les chercheurs croient qu’au moins 35 % de tous les cancers pourraient être liés à l’alimentation, particulièrement l’alimentation riche en sucre, en gras et en produits transformés. Mieux encore, ces derniers croient que l’on pourrait prévenir plusieurs de ces cancers grâce à l’adoption de saines habitudes alimentaires et la consommation d’aliments santé. En somme, mieux […]

comment restaurer son microbiote

26 oct

comment restaurer son microbiote

Je ne sais pas si vous avez eu le temps de regarder l’excellent documentaire d’ARTE sur le microbiote, il n’est pas trop tard puisque le REPLAY existe toujours…alors pour mieux comprendre ce que notre flore intestinal peut nous servir ou ne pas nous donner…et… si l’avenir de la médecine se jouait dans notre ventre …alors […]

pourquoi choisir le régime cétogène ??

17 oct

pourquoi choisir le régime cétogène ??

  Voici un article de Jean-Marc Dupuis qui est pour moi dans l’ère du temps. Je me suis rapproché du régime cétogène sans trop de difficultés. Je ne pratique pas à 100/100  puisque je continue à manger des fruits en quantité mesurée. Je me suis remis à manger de la viande, en donnant priorité au […]

détoxez-vous avec le citron + eau tiède…

15 oct

détoxez-vous avec le citron + eau tiède…

Une bonne vieille recette qui a fait ses preuves, qui ne coûte pas cher…la cure citron-eau tiède est facile à mettre en oeuvre…il suffit juste d’y penser, on met une alarme sur son portable la matin et on n’oublie pas. Cette cure est très intéressante pour les personnes ayant un foie engorgé, après des repas lourds […]

gagner en sommeil mais encore…par l’alimentation

4 oct

gagner en sommeil mais encore…par l’alimentation

Dans Indispensable mélatonine, Brigitte Karleskind indique comme booster la sécrétion de mélatonine, une hormone aux multiples bienfaits. Voici les bons aliments à consommer pour augmenter naturellement votre taux de mélatonine. La mélatonine pourrait être l’une des substances les plus puissantes et les plus polyvalentes de l’organisme. Elle aurait, entre autres, la capacité de prévenir l’hypertension artérielle et […]

curcuma et cancer

20 sept

curcuma et cancer

Un excellent article propulsé par : l’île aux épices. Merci pour l’information Juste une parenthèse avant le propos voici une bonne manière de profiter des bienfaits du curcuma, boire du golden milk ayurvédique, cette boisson au lait de coco, huile de coco, au curcuma et au poivre, est un concentré de bienfaits. Elle permet une meilleure […]

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