25 avr
Le rôle fondamental du pH de l’organisme, c’est-à-dire son degré d’acidité ou d’alcalinité a été mis en évidence ces dernières années comme un facteur déterminant pour la santé. Les méfaits de l’acidification ont été dénoncés comme responsables d’une foule de maux et les moyens d’alcaliniser l’organisme pour rétablir un pH normal ont été largement diffusés. […]
21 avr
J’avais envie de vous parler de l’ail en ce jour de Pâques, je sais c’est moins sexy pour les papilles que le chocolat. J’en consomme en ce moment minimum une gousse à chaque repas et je dois dire que je m’en plains pas. L’ail se révèle être un puissant anti-fongique naturel contre une grande variété […]
18 avr
Dans ce blog, j’ai souvent abordé le rôle capital de l’alimentation pour enrayer le mieux possible la maladie. Il est important de se poser des questions sur la qualité des aliments, l’environnement dans lequel ils poussent, les lieux dans lesquels ils sont conservés et vendus. Nos habitudes concernant le réflexe « supermarché » sont à revoir, elles […]
19 mar
On sait que l’alimentation joue un rôle prépondérant dans la prévention du cancer mais aussi dans son aspect curatif. Facile à comprendre… c’est que nous avalons qui va nourrir directement nos cellules et améliorer leur potentiel, fondamental au bon fonctionnement de notre corps. Aller faire ses courses au marché c’est un bon début, mais encore […]
16 mar
Une lettre d’Augustin de Livois de l’IPSN, il nous parle d’un voyage étonnant….première étape la bouche. Chère amie, cher ami, Le 19 février dernier, nous organisions, à Louvain-la-Neuve en Belgique, une conférence avec Pierre Chapelle, qui est médecin, et Bénédicte Van Craynest, diététicienne et nutritionniste. J’étais donc dans le public. Comme l’événement n’était pas […]
27 fév
On pense que l’avocat provient de Puebla, au Mexique. L’indice le plus ancien sur l’avocat a été trouvé dans une grotte de Puebla, au Mexique et remonte à environ 10 000 ans avant JC. Originaire du Mexique et d’Amérique Centrale, l’avocat est classé dans la même famille que le camphre et la cannelle. Un avocat […]
21 fév
Encore une étude qui prouve l’efficacité du jeûne et doit nous inciter à comprendre que le fait de sauter un repas n’a pas un impact négatif sur notre santé…bien au contraire. J’ai constaté moi-même qu’avec le jeûne, j’avais beaucoup moins de douleurs. Il serait intéressant que des recherches plus approfondies soient menées sur le […]
8 fév
Le stress oxydatif est réellement toxique pour la santé. Il concerne tous les éléments qui agressent les tissus de l’organisme au moyen des radicaux libres. L’alimentation ultra-transformée d’aujourd’hui favorise le stress oxydatif mais également la pollution, le stress psycho-social… Il est tout de même important de comprendre que la formation de radicaux libres est inévitable, […]
1 déc
La connexion entre le ventre et le cerveau n’est plus à prouver. Avez-vous remarqué qu’en fonction de ce vous mangez votre comportement psychique est différent. Ce n’est pas le sujet du jour , mais essayer de vous mettre au jeûne et vous allez sentir un allègement mental, une créativité…je vous le conseille. Alors aujourd’hui 3 […]
10 nov
Notre système immunitaire nous protège chaque seconde contre des armées de virus, bactéries, champignons et autres parasites. Une faiblesse, et c’est la maladie qui s’installe. Alors comment renforcer ses défenses immunitaires ? Une des solutions, protégez votre intestin Souvent appelé deuxième cerveau, en raison du nombre de connexions neuronales qui s’y trouvent, notre intestin est […]
1 nov
Dans une nouvelle étude parue dans The Journal of Nutrition, des chercheurs ont comparé l’effet d’une alimentation cétogène à celui d’une alimentation pauvre en matières grasses chez 45 femmes atteintes d’un cancer ovarien ou de l’endomètre. L’intervention a duré 12 semaines et a permis d’observer chez les participantes soumises au régime cétogène un niveau plus […]
31 oct
Voici un livre qui peut vous aider à diminuer votre consommation de sucres. Vous êtes pas sans savoir que la tumeur aime se baigner dans les glucides. Le livre se nomme : Low carb 101 recettes pauvres en glucide. Low carb signifie pauvre en glucides. C’est tout le secret de ce régime qui consiste à […]
18 oct
Je vous ai souvent parlé de la vitamine B17 et de ses bienfaits, Cette vitamine fait parti du protocole du centre de traitement du cancer en Allemagne ( voir article sur ce blog ) Mais alors pourquoi cette vitamine B17 reste discrète ??? Cela semble si simple ! La vérité sur cette question, c’est que l’Industrie […]
28 sept
Pour aider votre corps à faire la transition en douceur entre l’été et l’automne, inspirez-vous des recettes qu’employaient nos aînés à cette période pour « se fortifier ». Leur secret : relancer l’activité de la flore intestinale, améliorer la digestion et renforcer les défenses immunitaires. Vous complèterez cette cure en ayant recours à des plantes […]
13 sept
Dans un article précédent je vous ai parlé d’un livre extraordinaire qui s’appelle « les 9 clefs de la rémission ». Il a été écrit par Kelly A. Turner chercheuse, spécialisée en oncologie et consultante en médecine intégrative. Elle a analysé plus de 1000 cas de rémission consignés dans des publications médicales. Aujourd’hui je voulais vous livrer […]
20 août
Mais qu’ils sont beaux mes légumes !!! achetez mes abricots…!!! Extrait d’une lettre envoyée à Michel Dognat. Merci Michel. Ma cousine a épousé un arboriculteur-maraîcher qui a sa grande propriété dans la vallée du Rhône. Il cultive sur plusieurs hectares des choux fleurs et d’autres légumes, et également sur plusieurs hectares des citrouilles qu’il […]
11 août
Un excellent article paru dans Libération de février 2018 a retenu fortement mon attention. Pour la sociologue américaine Priya Fielding Sing, expliquer la malbouffe chez les pauvres par un défaut d’information ou le problème du coût est insuffisant : les parents défavorisés cèdent aux appels du soda car c’est le seul moyen dont ils disposent […]
7 août
Bonjour à vous, Je voulais vous faire partager un témoignage d’une personne atteinte par la maladie de LYME, qui a décidé de s’alimenter autrement. Elle a choisi le PALEO une démarche alimentaire qui aujourd’hui lui apporte de nombreux bénéfices. Je dirais que ce régime est favorable dans son cas, mais aussi valable pour un grand […]
3 août
Le soja contient énormément de phyto-oestrogènes qui sont des perturbateurs hormonaux favorisant le développement des cancers hormono-dépendants ( exemple cancer du sein chez la femme ). Le Dr Mary G.Enig du Maryland a déclaré : « un bébé nourrit au lait maternisé à base de soja reçoit l’équivalent de 5 pilules contraceptives par jour » de plus […]
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