La lune, son influence sur notre santé

Depuis la nuit des temps, la Lune a fasciné les humains. Les mythes et légendes à son sujet sont innombrables. Plusieurs peuples apprirent ainsi à diviser l’année en mois, créant par la suite le calendrier. 

Dans la symbolique lunaire, La lune représente le principe féminin et passif, opposé et complémentaire du soleil. Elle gouverne par sa force d’attraction les eaux terrestres et les cycles de croissance de la nature. 

La lune a une influence réelle sur les marées, les grandes marées avec les coefficients les plus élevés correspondent aux périodes de pleine lune qui reviennent tous les 15 jours. On peut donc supposer que la lune a forcément un impact sur notre corps puisque nous sommes constitué à 60% d’eau car si le positionnement de la lune suffit à déplacer des masses d’eau de mer, on pourrait supposer qu’elle ait aussi une certaine influence sur notre corps ! Quel est donc l’impact de la lune sur notre corps ?

Il a été démontré depuis longtemps que le clair de lune régule les comportements de reproduction chez les animaux marins. Peut-être avez-vous déjà remarqué que le comportement de votre animal de compagnie est différent au moment de la pleine lune. Pourquoi n’aurait-elle pas un impact aussi sur les êtres humains ?

Suivre les cycles lunaires pourrait nous aider à améliorer notre bien-être.

La lune à une influence sur notre sommeil

Selon une étude scientifique suisse qui fut l’objet d’une publication (article paru dans la revue scientifique Current Biology), l’activité cérébrale du cerveau diminue de 30% les nuits de pleine lune. Les témoins de cette étude ont mis en moyenne plus de temps à s’endormir et ont dormi 20 minutes de moins. Il semble que cela soit dû au rayonnement électromagnétique. Des scientifiques se sont rendu compte que l’énergie des particules de la matière était modifiée les soirs de pleine lune.

Il est donc prouvé qu’il est plus difficile de bien dormir les soirs de pleine lune. Soyez attentif à la qualité de votre sommeil à la prochaine pleine lune pour vous en rendre compte, ce n’est peut-être pas qu’une croyance populaire.

La pleine lune augmente la détoxification du corps

La pleine lune favoriserait une élimination rapide des toxines ingérées. Elle agirait sur les fluides corporels en provoquant, grâce à sa force d’attraction, des sortes de « micro-marées » intérieures. Cela entraînerait une meilleure circulation sanguine, génèrerait un drainage du foie et un meilleur fonctionnement des reins. Le corps fonctionnerait mieux et plus vite. Profitez de cette période pour faire une monodiète.

La lune aide à la pousse des cheveux, ongles et beauté de la peau

 

 A la lune croissante, juste avant la pleine lune, c’est la période d’assimilation pour notre organisme. L’organisme reprend des forces de la fatigue accumulée pendant la période de pleine lune. C’est le moment parfait pour entamer une cure de vitamines, d’oligoéléments ou de compléments phytothérapeutiques.

Pendant la lune croissante, faites-vous plaisir avec des massages relaxants et tonifiants. Le système veineux, circulatoire et lymphatique est particulièrement en éveil et fonctionne à plein régime ! les massages seront d’autant plus efficaces !

Pour les personnes ayant les cheveux gras, c’est la période idéale pour réaliser des masques capillaires adaptés.
Pour les soins du visage, choisissez des masques ou des soins ciblés (soins antirides, pour peau déshydratée…), l’organisme assimilant plus facilement les actifs à cette période, profitez-en !

Pour les peaux acnéiques, c’est la phase parfaite pour commencer une cure ou un traitement antiacné. Le drainage de la peau est meilleur en lune croissante. Il vaut mieux éviter une cure antiacnée en période de pleine lune (ou les jours aux alentours de la pleine lune).

Si vous souhaitez que vos cheveux repoussent plus vite, coupez-les au moment de la lune ascendante. Si vous voulez espacer vos rendez-vous chez le coiffeur, faites-les couper à la lune descendante. De même pour vos ongles,  si vous les coupez  le jour avant ou après la pleine lune, ils repousseront plus rapidement.

   A la lune décroissante , période juste après la pleine lune, notre corps entame un processus d’élimination. C’est donc le moment idéal pour réaliser une cure de détox ou commencer un régime minceur, les effets seront amplifiés et les résultats visibles plus rapidement.

À cette période, la cicatrisation des plaies sera plus facile, rapide et efficace. Si vous devez subir une intervention chirurgicale, c’est le bon moment pour la programmer.

Si vous coupez vos cheveux en lune décroissante, ils repousseront plus lentement, mais avec plus de vigueur.

Les masques capillaires seront particulièrement efficaces (sauf pour les cheveux gras, il faudra attendre la lune croissante!) ainsi que tous les soins détox et drainant pour la peau.

La lune accentue les problèmes veineux

 

 La pleine lune, elle,  favoriserait  la vasodilatation en raison de la force gravitationnelle accrue pendant cette période. Les problèmes de jambes lourdes, varices, insuffisance veineuse, fragilité capillaire, hémorroïdes sont accentués les soirs de pleine lune.

La fameuse force gravitationnelle de la lune, en plus de soulever les marrées des océans, fait gonfler notre volume de sang dans les veines. Le corps étant constitué de 60 à 80 % d’eau, il est admis aujourd’hui que nos cellules connaissent un phénomène de micro-marées intérieures, dû à la force d’attraction lunaire. Et c’est en pleine lune qu’elles sont les plus fortes. Cependant il n’existe pas d’étude à grande échelle sur la question…

La lune influe sur notre humeur

Ca c’est pas nouveau vous avez surement déjà du entendre ce genre de théorie et les femmes sont peut-être plus sensibles aux effets de la lune en raison de leur rythme menstruel proche de celui des cycles lunaires.

Mais il est également prouvé que les rayonnements de la lune ont un effet sur l’humeur de chacun en raison de son action sur le système nerveux et sur les glandes régulatrice des hormones comme la thyroïde, l’hypophyse et les surrénales. Ce n’est donc peut-être pas un hasard si vous vous sentez plus « électrique » les soirs où la lune est pleine.

La pleine lune est une période ou l’on est davantage sensible, irritable, stressé, lunatique. Les phases d’insomnies sont plus fréquentes 3 à 5 jours avant la pleine lune. La Lune régit les fluides du corps, le système lymphatique et les hormones.  A la pleine lune, c’est le moment où le flux d’énergie arrive au maximum, la réceptivité augmente, et notre sensibilité est amplifiée. Beaucoup de choses remontent à la surface à ce moment-là.

C’est le moment pour sortir le « panel » relaxation : huiles essentielles, tisanes, homéopathie…à chacun sa solution, mais si vous êtes sensible aux troubles du sommeil en cette période, commencez votre cure 1 semaine avant le début de la pleine lune.

Pourquoi pas essayer de rythmer votre vie autour du cycle lunaire ?

• A la lune croissante, on bougera plus : De nombreuses personnes se sentent d’ailleurs en pleine forme ! On fait donc le plein d’énergie, par l’alimentation et par l’exercice physique.
• Durant la phase de lune décroissante, on préfèrera marquer une pause en éliminant les toxines ou en baissant légèrement son rythme de vie.

Ces deux périodes marquent un temps de 15 jours environ chacune > Alterner repos et activité  et  profitez donc du cycle lunaire pour s’occuper de soi en phase ascendante, puis ralentira en phase décroissante.

source : http://www.naturopathie82.com/archives/2015/10/26/31209732.html