respirez Mars
Comme la fin du mois de mars arrive à grands pas, je voulais vous faire un petit cadeau…. 3 minutes de relaxation, de méditation, de détente…enfin comme vous le souhaitez. L’idée : se déconnecter, ne plus vous faire embarquer par votre mental, vous couper de vos préoccupations quotidiennes…et vous évader en écoutant votre respiration […]
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